さちこさん

評価:

目の疲れなどが気になり始め、ルテイン20mgを使用してみようと思いました。
ルテインやゼアキサンチンはカルテノイドと呼ばれる黄色色素の一種で、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。加齢や喫煙、紫外線を浴びることにより減少しますが、体内で作ることができず、食事からの摂取が必要です。
しかし食事だけで充分な量を毎日摂取するのは大変ということでサプリメントで補うことにしました。
効果が出るのが楽しみです。

きみかさん

評価:

最近スマートフォン使うことが多くなってきたせいか目の疲れを感じるようになってきました。
そのため目薬を使ってきたのですが、目に良い成分を体内からも摂ろうと思い、ルテイン20mgを飲み始めました。
今のところまだ飲み始めて日が経っていないので、目の疲れが取れるなどの明らかな効果を感じるようなことはないですが、ブルーライトのダメージを軽減してくれたり、活性酸素を除去してくれるそうなので、もうしばらく使い続けて様子を見ようと思います。
効果に期待しています。

山田ックスさん

評価:

自分の場合仕事柄、ほぼ一日中PC やタブレットを使っています。ネットが必要不可欠な仕事ですので、、、。
まぁ最近こういったかたは多いとは思いますが、、、。

それはともかく、日に日に眼精疲労が辛くなってきて困っていました。もちろんブルーライトカット用のメガネも使ってはいますが、それだけでは到底おっつかなくって（涙）

それで以前ネットで見て気になっていたルテインを思い切って取り寄せました。飲みだしてからは確実に目の疲れが楽になりつつあります。