瞳さん

評価:

不眠というほどではないですが寝つきが悪く、きちんと疲れが取れないことに悩んでいたので、メラトニンを購入して、眠りたい時間の30分程度前に服用しています。マイルドな効果で、ベッドで横になっているうちに自然に眠くなり、朝には眠気は感じずスッキリとした気分で起きられます。強力な効果とは感じませんが、副作用や依存の心配なく使えるので安心感もあります。カプセルも飲みやすく、病院の睡眠導入剤を購入するより安価なので経済的にも助かっています。

匿名希望さん

評価:

私は以前から寝つきがあまり良くなかったのですが、最近仕事のストレスで余計寝るまでに時間がかかるようになってしまいました。睡眠薬を処方してもらうことも考えたものの、副作用を考えると怖く、まずは不眠に効果のあるメラトニンを試してみることにしました。半信半疑で寝る前に飲んでみたのですが、その日は気がついたら眠りにつけていた感じでした。それ以来、眠れなそうな日に飲んでおくと、いつも思っていたより早く寝付けている感じがします。

コレットＫさん

評価:

最近メラトニン20mgを飲み始めたのですが、眠る30分前にこのサプリメントを飲んでおくと自然に眠れるようになります。メラトニン20mgがあればいつでも寝たい時に眠ることができるため、寝る時間がいつもバラバラな私にはとても合っていると感じています。体への負担なども少ないですし、今後も飲み続けたいと感じています。値段は少し高いですが、きちんと効果を実感できるので気に入っています。試してみる価値はあるでしょう。