知っておきたいオルリファストの副作用

オリファストとは？

オリファストは、ダイエット薬の定番「ゼニカル」のジェネリックです。

食事をした際通常は、摂取した脂肪分が消化酵素の「リパーゼ」によって分解されて腸で吸収されます。しかし、オリファストを使用していると、オリファストの主成分である「Orlistat（オーリスタット/オルリスタット）」が消化酵素「リパーゼ」の働きを阻害するため、脂肪分が分解・吸収されにくくなり、通常であれば摂取されるはずの脂肪分の約30％を体外へ排出してくれるためダイエット薬として効果があるといわれています。

脂肪分が体外に排出されることで、ダイエット以外にも糖尿病や高血圧症の予防にもなるそうです。

オリファストの副作用

オリファストはダイエット薬として絶大な人気を誇りますが、残念ながら副作用はあります。

便意、おならの回数の増加や急な便意

口コミなどでこの副作用はよく見られます。また、「おならと一緒に油分が出るために下着が汚れる」や「トイレが油分で汚れる」などもあります。オリファストは脂肪分を体外に排出する物なので、ある程度はしょうがないかもしれませんが、人によっては下着を通りこしてジーンズが汚れたなどの口コミもあります。対策として、生理用のナプキンを使用している方が多く見られます。また、おならはトイレでしかしないようにしているという方もいます。

ベータカロチンやビタミンEなどの吸収も減少する

脂肪分の約30％を体外に排出する為、その時に吸収されるはずだった「ベータカロチン」や「ビタミンA.D.E.K」も一緒に排出されてしまいます。このため、ビタミンなどの栄養素が不足しがちになると言われています。

対策としては、マルチビタミンなどのサプリメントを併用し摂取することがオススメです。その為、オリファストによって排出されるビタミンを想定したサプリメントとセットで販売されているものもあるようです。

オリファストの副作用を2点紹介しましたが、おならと一緒に油分が出ることや便器が汚れてしまうのは、オリファストによって油分が吸収されずに排出されている証拠でもあるのではないでしょうか？対策をしっかりと取り、油分の多い食事や外出の多い時期などはオリファストをうまく利用することが重要です。

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